節錄文章from internet , 原著 "大蒜能治很多醫院治不了的病-馬悅凌"!
原著的作者兒子每次晚上睡覺咳嗽，都是在兩點左右，不停的咳，是那種一咳很輕就有一點痰，但是不停的咳，剛開始是我拍兒子的背，不管用，咳的兒子難受的哭，沒辦法睡覺，後來我想起來馬老師的蒸大蒜水。
我用的是煮，快一些。大概5.6個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，小半碗就可以了，立竿見影喝了馬上不咳嗽了，這個方法我每次都管用。煮大蒜水要現煮現喝，對我兒子是非常有用的，老公剛開始不信，每次的效果讓他心服口服。天氣涼了，我對兒子幼兒園的老師說發水果不讓兒子吃，我會每天晚上到家把梨、銀耳、蘋果煮着讓他吃。香蕉等大寒的水果不吃，杜絶寒涼，兒子就會少生病。
咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜
時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳！在中醫看來這是風邪未除的表現。
中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯（咽痛不太厲害）夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多伴有咽癢的症候。大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效！
其用法如下，皆有所驗，選一即可！
方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。
方法五：煮生薑大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上麵食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。
方法六：取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排着放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤乾、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然後把烤乾的蒜片用擀麵杖給擀碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，儘量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一週左右，取出食用。
方法八：蒜敷腳心治咳嗽
大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗乾淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。
可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。
原著 "大蒜能治很多醫院治不了的病-馬悅凌"
摘自《不生病的智慧》 馬悅凌
第二章 補足氣血萬病滅
大蒜能治很多醫院治不了的病
記得5年前的中秋，我母親買了幾斤螃蟹，一家人圍在一起邊吃邊聊，母親一個勁地鼓動我們多吃，否則放到第二天就不新鮮了。
那天我因受涼患了輕度感冒，流清水鼻涕，按理應該少吃寒涼的食物，可經不住母親一再勸說，又抵擋不住螃蟹獨特的鮮香，就吃了4只。晚上回到家，有些咳嗽，也沒當回事就睡了。
到了半夜，覺得胸悶，吸氣很費勁，只能淺淺地吸，正常吸就會劇烈咳嗽，而且痰液很多，都是稀白痰，氣管裡發出“呼呼”聲。
我判斷自己一定是患了哮喘，可是在此之前，從未有過此病，家裡也沒有準備相關的藥物，半夜裡又不願往醫院跑，只好自己折騰，拍胸、搥背、刮痧、撥火罐都用上了。雖然咳嗽有所減輕，但胸悶、吸氣困難並沒有明顯好轉，還是不能平躺，只能坐著。
我想此病很可能與白天吃螃蟹有關，可能是吃螃蟹過敏吧。因為由過敏引發的哮喘是很普遍的，可家裡又沒有抗過敏的藥，後來想到螃蟹是寒性的，再加上原先的受涼感冒是寒上加寒，會不會就是受寒過重呢？我想，那就試試用暖性的食物中和一下吧。
我就取了7瓣大蒜，拍碎，放入小碗裡，再放入半碗水，加上蓋子，放到鍋裡蒸，蒸好後趁熱喝下，喝下後暖暖的，很舒服。沒過10分鐘就感覺呼吸舒暢些了，而且咳嗽明顯減輕，痰液也突然減少。
看來是治療對路了。於是半小時後我又蒸了一碗蒜水喝下去，很快，所有的咳喘症狀全部消失，痰一點也沒有了，我就舒舒服服地睡到天亮，第二天也沒再犯，以前遇到風寒咳嗽時都是用蒸蒜水的方法治好的，沒想到大蒜水治哮喘也這麼管用。
通過這次親身體驗，一是了解了哮喘病人發作時的痛苦，二是感覺到哮喘的誘發因素與寒涼有直接關係。那麼，在哮喘的預防和治療上，重點就應是避免受涼，避免吃寒涼的食物。
我把自己的經驗告訴了許多哮喘病患者，事實證明，平時只要禁忌寒冷，就很少犯病，而如果一旦犯病，以喝大蒜水為主，並配合調理脾胃、補腎、補肺的溫熱食物一同食用，很快就能控制症狀。
有的人經常早晨起床後會流鼻血，但是捏住鼻子或用乾燥棉球塞住鼻腔，血也就慢慢地不流了。我從小就多病，流鼻血對我來說就如同家常便飯，直到前幾年我用生泥鰍去掉身體內的虛火併大量進補後，流鼻血的現象就再也沒發生過。 8801.net成功網
以前別人都說愛流鼻血的人是沙鼻子，不結實，其實不是鼻子不結實，是身體不結實造成的。當氣血補足了，體質增強了，鼻子再怎麼碰也不流血了。
可容易流鼻血的人如果陰虛火旺，就“補”不得，這時，你就要先讓他將火瀉掉，吃生泥鰍可以，用大蒜敷腳心同樣有用。
方法是將一頭蒜剁碎後分成兩份，敷在腳心處，然後用塑料薄膜將腳纏繞起來，固定住。成人最好是敷到腳心發辣為止，小孩只敷半個小時就可以了。越是感到腳心辣的人，說明氣血充足，腳心對辣的吸收速度快，這種人一般敷過大蒜後，虛火很快降下來，鼻子也就恢復正常了。
有的敷了1~2個小時都沒有一點辣的感覺的人，雖然同樣能降虛火，鼻子不再流血或明顯減少了，但是氣血兩虧現像比較嚴重，要通過食療及時補足氣血。
還有，大蒜敷過腳心後，一定要洗乾淨，有的人非常敏感，到第二天腳還會辣得很痛。有的人用大蒜敷過腳心後，鼻流血的次數只是減少，但並未完全杜絕，這類人先要及時用食療補足氣血，半個月後再敷一次就可以了。如果不只是早晨起床後流鼻血，而是經常流的，最好去吃2~3條生泥鰍，就好了。
大蒜敷腳心不但能止鼻血，還能止濃鼻涕。有的小孩總是流濃鼻涕，吃藥、打針效果都不明顯，給他用大蒜敷一次腳心，第二天濃鼻涕就會減少，幾天后就奇蹟般地消失了。
但應注意，此法只是對流濃鼻涕有效，流清鼻涕時則不能用，用了只會加重。扁桃體發炎的人，我也讓他們用大蒜敷腳心降虛火，再配合兩個手臂上肺經的按摩，效果就更好了。
這種療法也可以用在患多動症的孩子身上。那些多動、脾氣急燥，自控能力差的孩子同樣是陰虛火旺造成，大蒜敷腳心2～3次後，孩子的虛火就明顯瀉了，脾氣不急了，虛汗也少了。
這時再給孩子多吃補血的食物，每天給他搓腳心20～50下，很多燥動的孩子都會平靜下來，睡眠質量也明顯提高，上課也能注意聽講了，學習成績也會明顯上升。
大蒜敷腳心還可以治療那些性早熟的孩子，堅持1週左右，孩子提前發育的現象就會減輕，家長要注意觀察，如效果明顯，可減為3天一次。
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